Strefa saun
O tym, jak korzystnie saunowanie wpływa na nasz organizm, z pewnością nie trzeba nikogo przekonywać. W łatwy i przyjemny sposób poprawisz tu wygląd skóry, krążenie krwi czy metabolizm. Poprawa nastroju gwarantowana! Strefa saun przeznaczona jest wyłącznie dla osób dorosłych.
![](http://rbg.pranaspapremium.pl/wp-content/uploads/2019/12/9I4A4276-Edit-1024x683.jpg)
Sauna parowa
Sauna parowa nazywana jest również łaźnią rzymską. Jest to najbardziej tradycyjna odmiana sauny, której początki sięgają już starożytności. Temperatura tu panująca nie jest tak wysoka jak w pozostałych saunach, dzięki czemu dobrze będą się tu czuły osoby, które słabiej tolerują gorąco. Kąpiel w saunie parowej pobudza czynności wydzielnicze skóry i przyspiesza wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii i toksyn. Para wodna wnika głęboko w skórę i ją nawilża.
![](http://rbg.pranaspapremium.pl/wp-content/uploads/2019/12/prana-spa-premium-62-1024x683.jpg)
Sauna fińska
Sauna fińska to tzw. sauna sucha. Ma swoje korzenie w tradycyjnych kąpielach cieplnych stosowanych w Finlandii. To doskonały wybór dla tych, którzy chcą oczyścić ciało z toksyn, poprawić krążenie i zwiększyć odporność organizmu. Sauna fińska ma również dobroczynny wpływ na układ oddechowy. Ponadto sauna relaksuje mięśnie i działa odstresowująco.
![](http://rbg.pranaspapremium.pl/wp-content/uploads/2019/11/prana-spa-premium-60-1024x683.jpg)
Sauna ziołowa
Sauna ziołowa łączy w sobie zalety sauny suchej i aromaterapii. Do wytwarzanej pary dodawane są tu bowiem olejki eteryczne i naturalne wyciągi z ziół. Unoszący się w ciepłym powietrzu przyjemny zapach olejków działa kojąco na nasze samopoczucie. Aromaterapia jest sposobem na przywrócenie równowagi ciała i umysłu.
![](http://rbg.pranaspapremium.pl/wp-content/uploads/2019/11/grota-lodowa-1024x683.jpg)
Grota lodowa
Grota lodowa to pomieszczenie, w którym panuje temperatura 5ºC. Zaleca się korzystanie z groty zaraz po wyjściu z sauny. Kontakt rozgrzanego ciała z zimnem pobudza krążenie i hartuje nasz organizm. Ten delikatny „szok termiczny” ujędrnia skórę i wzmacnia naczynia krwionośne. Także organy wewnętrzne zostają pobudzone do pracy.
![](http://rbg.pranaspapremium.pl/wp-content/uploads/2019/11/prana-spa-premium-64-1024x760.jpg)
Grota solna z tepidarium i leżankami infared
Strefa kojącego wypoczynku w wyciszającej atmosferze. Mikroklimat tego miejsca uwalnia dobroczynne, istotne dla zdrowia, pierwiastki, takie jak jod, magnez, żelazo, wapń czy selen. W grocie panuje delikatny półmrok rozjaśniony bursztynową poświatą solnych bloków.
Seans w tym miejscu odbywa się na najnowocześniejszych leżankach na podczerwień, które działają w sposób precyzyjny, w szczególności intensywnie na partię pleców. Wystarczy usiąść, oprzeć się wygodnie i przyciskiem wybrać pożądany program. Działanie podczerwieni łagodzi stany zapalne, koi nietypowe bóle i odpręża.